Gruppo Pratica Mindfulness
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, ItaliaLa consapevolezza o mindfulness è una pratica che consiste nel prestare attenzione al momento presente con un atteggiamento gentile e non giudicante. Sviluppa la capacità di fermarsi riprendendo contatto con i nostri sensi, il nostro corpo e le risorse che sono già presenti in noi. L'ascolto del corpo e delle sensazioni fisiche è un [...]
Seminario “Mindfulness ed alimentazione”
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, Italia“Noi non siamo soltanto ciò che mangiamo, ma siamo ciò che consumiamo in ogni nostro senso” (Thich Nhat Hanh) E’ difficile pensare ad una funzione biologica più fondamentale per il sostentamento della vita dell’atto stesso del mangiare, solo che, a differenza delle piante, per gli esseri umani è un’azione deliberata, mirata a coltivare, raccogliere, [...]
Seminario “Mindfulness ed emozioni”
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, Italia“Ogni emozione è ricca di una saggezza fisiologica antica, questa diventa disponibile se impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e le comprendiamo così come sono” (G. Brito) Le emozioni determinano la ricchezza della vita, ci segnalano i nostri desideri, i pericoli, gli ostacoli al nostro benessere. Anche le emozioni come la rabbia e la [...]
Seminario “Mindfulness e Comunicazione”
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, ItaliaNutri te stesso godendo delle bellezze del mondo e utilizza l'energia che ricavi per portare nutrimento là dove occorre” (Marshal Rosenberg) Molto più che uno strumento di comunicazione, la CNV (Comunicazione Non Violenta) è un vero e proprio modo di vivere, di pensare e di agire. Ci aiuta a diventare consapevoli che ogni giudizio [...]
Gruppo M.B.C.T
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, ItaliaMindfulness Based Cognitive Therapy (M.B.C.T) Il protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy è stato elaborato dai prof. Zindel V.Segal, Mark G.Williams e John D. Teasdale. Nasce con l’obiettivo di prevenire la ricaduta nelle crisi depressive e combina il protocollo MBSR con elementi della Terapia Cognitiva. Diversamente da quest'ultima però l’MBCT tende ad occuparsi più del [...]
CORSO Psicoterapia METACOGNITIVA-INTERPERSONALE
WebinarLa Terapia Metacognitiva Interpersonale è un modello di intervento psicoterapico scientificamente fondato, sviluppato presso il Terzo Centro di Psicoterapia Cognitiva di Roma. Gli studi più recenti evidenziano come un fattore generale sottostante alla psicopatologia sia la difficoltà nella metacognizione, intesa come la capacità di riflettere e ragionare sui propri e altrui stati mentali. Il [...]
Gruppo MBSR Sessione Invernale 2023
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, ItaliaCos’è la Mindfulness Usando le parole del creatore del programma MBSR, Jon Kabat-Zinn, la Mindfulness consiste nel «prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante». L’MBSR nasce negli anni ‘80 come programma per la riduzione dello stress associato al dolore cronico e ai sintomi ansiosi e depressivi, e da allora è [...]
CORSO Psicoterapia METACOGNITIVA-INTERPERSONALE – III Edizione
WebinarLa Terapia Metacognitiva Interpersonale è un modello di intervento psicoterapico scientificamente fondato, sviluppato presso il Terzo Centro di Psicoterapia Cognitiva di Roma. Gli studi più recenti evidenziano come un fattore generale sottostante alla psicopatologia sia la difficoltà nella metacognizione, intesa come la capacità di riflettere e ragionare sui propri e altrui stati mentali. Il [...]
Il problema del vuoto nei Disturbi di Personalità
WebinarIncontro con il Prof. Antonio Semerari Evento gratuito riservato ai soci MITHS in regola. Per iscriversi, inviare una mail a info@miths.org Scarica la brochure E' possibile iscriversi alla MITHS contestualmente alla richiesta di partecipazione all'evento. Iscriviti alla MITHS
Gruppo MBSR Sessione Invernale 2024
III Centro di Psicoterapia Cognitiva Via Ariodante Fabretti 5, Roma, ItaliaCos’è la Mindfulness Usando le parole del creatore del programma MBSR, Jon Kabat-Zinn, la Mindfulness consiste nel «prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante». L’MBSR nasce negli anni ‘80 come programma per la riduzione dello stress associato al dolore cronico e ai sintomi ansiosi e depressivi, e da allora è [...]